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Une thérapie, quand et pourquoi ?

Chacun rencontre de temps à autre des difficultés, et a alors besoin de quelqu’un pour l’aider à mettre un certain nombre de choses à plat. Parfois, malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à changer des situations qui vous contrarient.

En règle générale, un accompagnement professionnel prend tout son sens lorsque le soutien de vos amis et de votre famille ne suffit pas, et que vous êtes motivé à vous investir en thérapie.

Il se peut que :

  • vous souffriez d’une perte douloureuse, d’une expérience traumatique ou de solitude
  • vous vous interrogiez sur le sens de votre vie ou/et vos objectifs de vie
  • vous vous sentiez peu sûr de vous, anxieux, stressé ou abattu
  • vous souhaitiez apprendre à faire face aux conflits et/ou aux désirs
  • vous souffriez de douleurs physiques dont vous pensez qu’elles pourraient avoir des causes psychiques
  • vous vous posiez des questions liées à votre relation avec votre conjoint, vos parents, vos enfants ou votre travail.